#风采小主播#
小明
班级:小一班
诗歌:《咏鹅》
小明
班级:小一班
诗歌:《咏鹅》
小明
班级:小一班
诗歌:《咏鹅》
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ID:185916
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¥8.0
01
将桑甚以适量食盐在清水中浸泡片刻,去除脏杂。
02
将陈皮与山楂清洗干净后,加入锅中,入约1碗半水量,中小火慢煎,收至—半水分(约大半碗)挑出陈皮,留山楂和汁水。
03
将桑葚剪去根蒂后,清洗干净
04
将桑葚加入破壁机,加入山楂陈皮水,打成泥。
05
将桑甚以适量食盐在清水中浸泡片刻,去除脏杂。
05
将陈皮与山楂清洗干净后,加入锅中,入约1碗半水量,中小火慢煎,收至一半水分(约大半碗)挑出陈皮,留山楂和汁水。
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童
年
回
忆
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ID:168174
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邂逅冬日·遇见美好
把杂乱的生活揉碎,融入初冬的暖阳中。
别因寒冷放弃前行,要知道,
冬天的每一步脚印都清晰可见。
小酌一杯炉火前,白色人间又一年。
漫天雪花飘落,化在你手心写下无限爱。
初雪的时候许下的愿望一定会实现噢,
有冬要来,有雪入怀,圣诞是冬的来信,
而你是我的惊喜。元旦是春的寄礼,
而你是我的唯一。
浪漫冬日·万物成诗
把杂乱的生活揉碎,融入初冬的暖阳中。
别因寒冷放弃前行,要知道,
冬天的每一步脚印都清晰可见。
小酌一杯炉火前,白色人间又一年。
漫天雪花飘落,化在你手心写下无限爱。
初雪的时候许下的愿望一定会实现噢,
有冬要来,有雪入怀,圣诞是冬的来信,
而你是我的惊喜。元旦是春的寄礼,
而你是我的唯一。
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ID:165641
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01
二手烟的危害
二手烟指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾,且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质,包括甲醛、苯、氯乙烯砷、氨和氢氰酸等。
02
二手烟的危害
二手烟指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾,且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质,包括甲醛、苯、氯乙烯砷、氨和氢氰酸等。
03
二手烟的危害
二手烟指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾,且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质,包括甲醛、苯、氯乙烯砷、氨和氢氰酸等。
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人间四月天 美好不延期
春天,是四季之首,是万物复苏的季节,也是充满浪漫与文艺气息的时光。每一片新绿的叶子,都承载着春天的诗篇,诉说着生命的奇迹和自然的赞歌。春天的气息在每个角落弥漫,但都不及你眼中的星辰,心中的温柔。
人间四月天 美好不延期
春天,是四季之首,是万物复苏的季节,也是充满浪漫与文艺气息的时光。每一片新绿的叶子,都承载着春天的诗篇,诉说着生命的奇迹和自然的赞歌。春天的气息在每个角落弥漫,但都不及你眼中的星辰,心中的温柔。
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好书推荐
01
《云边有个小卖部》— 张嘉佳
02
《沉默的巡游》— 东野圭吾
03
《老人与海》— 海明威
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江幕露营,夏夜晚风
江景、碧波和草甸,一顶顶帐篷下,
也可以实现追寻的诗与远方;
不必远行,也能追逐天地间的浪漫,
有时候向往的生活,真的可以很简单。
走吧,露营去!
感受夏夜的浪漫
露营的有趣之处,是把“客厅”搬到天幕下,
找到生活的惬意:
一个人的慵懒,两个人的浪漫,
三五好友的热闹,围坐在天幕下闲聊二三,
以放松、自洽的心情,
置身于广袤的江景和绿意中。
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ID:145498
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01
回归自然
走进自然感受新的生机与融洽,躺营在-起,解锁趣玩新姿势。等风来,不如追风去,自由、热情、烟火气十足,重塑关于城市与自然的表达。
02
放松心情
走进自然感受新的生机与融洽,躺营在-起,解锁趣玩新姿势。等风来,不如追风去,自由、热情、烟火气十足,重塑关于城市与自然的表达。
03
保持童心
走进自然感受新的生机与融洽,躺营在-起,解锁趣玩新姿势。等风来,不如追风去,自由、热情、烟火气十足,重塑关于城市与自然的表达。
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ID:135462
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01
吐纳肺腑
吐纳即呼吸。呼吸频率的快慢是一个影响寿命的因素,在一定范围内,呼吸频率越慢,寿命越长。有人曾提出,呼吸节奏减慢,可以调节新陈代谢、减轻心脏负荷、平衡能量消耗,更能调节全身气机,有助于身心健康。吐纳肺腑是指每天黎明即起,慢慢吸入新鲜的空气并呼出体内浑浊的气体。吐纳肺腑相当于现在的腹式呼吸。
活动筋骨
02
现代人生活节奏较快,很多人没有时间和精力去运动,很多白领阶层刚吃饱饭就投入工作或者进行休息,其实这是非常不好的习惯。“饭后百步走,活到九十九”,也是在提醒人们要注意活动。我们熟知的太极拳就遵循了动静结合这一原则,刚柔并济、内外结合、动静相宜,不但可以强身健骨,还可以缓解压力,减轻焦虑、紧张的情绪。
03
适时进补
吐纳即呼吸。呼吸频率的快慢是一个影响寿命的因素,在一定范围内,呼吸频率越慢,寿命越长。有人曾提出,呼吸节奏减慢,可以调节新陈代谢、减轻心脏负荷、平衡能量消耗,更能调节全身气机,有助于身心健康。吐纳肺腑是指每天黎明即起,慢慢吸入新鲜的空气并呼出体内浑浊的气体。吐纳肺腑相当于现在的腹式呼吸。
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ID:155649
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01
期望通过富有创意和环保意识的产品让人们了解全新的创意“热能”环保理念,在“节能减碳和“变废为宝”的常规理解下体现更深层的价值。
02
全球变暖也可能影响到降雨和大气环流的变化,使气候反常,易造成旱涝灾害,这些都可能导致生态系统发生变化和破坏。
03
它包括物种内部、物种之间和生态系统的多样性。在漫长的生物进化过程中会产生一些新的物种,同时,随着生态环境条件的变化,也会使一些物种消失。
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ID:142480
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01
风采小主播
风采小主播
小广播员:小明
班级:小一班
诗歌:《咏鹅》
风采小主播
小广播员:小明
班级:小一班
诗歌:《咏鹅》
风采小主播
小广播员:小明
班级:小一班
诗歌:《咏鹅》
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ID:185989
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岁月不居,光阴在苒
当岁末的钟声渐渐响起,我们聆听着时光的低语。这是一个思念与感恩交织的季节,每一滴时光都闪烁着过往的记忆和未来的憧憬。在这个特别的时刻,我们放慢脚步,回味着过去的苦与甜,期待着未来的每一次相遇与告别。走在街头巷尾.踩在积厚的秋叶上发出沙沙的声音.仿佛置身于一个金黄色的童话世界.
岁月不居,光阴在苒
当岁末的钟声渐渐响起,我们聆听着时光的低语。这是一个思念与感恩交织的季节,每一滴时光都闪烁着过往的记忆和未来的憧憬。在这个特别的时刻,我们放慢脚步,回味着过去的苦与甜,期待着未来的每一次相遇与告别。走在街头巷尾.踩在积厚的秋叶上发出沙沙的声音.仿佛置身于一个金黄色的童话世界.
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ID:172400
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艾灸注意事项
1
饭后不宜艾灸,建议2—3个小时后进行注意保暖;
2
艾灸时不可以过饱或过饥,要保持心情平静舒缓;
3
艾灸过程中可多喝温开水,便于排毒;
4
艾灸完,全身毛细孔打开,易受寒凉。故艾灸完半小时内,不宜用冷水洗手洗脸隔几小时后再洗澡。
5
艾灸后,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可多休息。
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ID:159473
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好
好
吃
饭
好
好
睡
觉
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ID:157092
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30蚁币
01
九鲸中学志愿服务优化提升行动充分发挥志愿服务实践育人功能,在开展开展金晖助老、助残阳光行动、环境保护等领域的志愿服务活动,让青年志愿者在家门口做志愿服务
02
九鲸中学志愿服务优化提升行动充分发挥志愿服务实践育人功能,在开展开展金晖助老、助残阳光行动、环境保护等领域的志愿服务活动,让青年志愿者在家门口做志愿服务
03
九鲸中学志愿服务优化提升行动充分发挥志愿服务实践育人功能,在开展开展金晖助老、助残阳光行动、环境保护等领域的志愿服务活动,让青年志愿者在家门口做志愿服务
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ID:145046
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歌唱表演
在简单的自我介绍之后,志愿者们就开始了表演。首先,第一个表演是给老人献上一首叫《追光者》的歌,老人们一直沉浸在这首歌里,直到这首歌结束,都还在回味,结束时,老人们开心的鼓掌。
吉他表演
第二个是精彩的吉他表演,表演的歌曲是《夜空中最亮的星》和《夏天的风》,让老人们听着听着,手就不自觉的跟着吉他音乐摆动起来,看到老人们这样开心,志愿者小伙伴心里很是满足。
歌唱表演
接着,就是和老人们一起玩《快乐歌》的手势舞,志愿者们先展示给老人们看,然后在教他们每个动作,老人们学得非常的棒,最后结束时,老人们还享受在手势舞的游戏中,开心的哼着《快乐歌》,这首歌,老人们太喜欢了。
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ID:138231
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活动介绍
生涯嘉年华是一种以大型户外闯关式活动,旨在唤醒学生职业生涯规划意识,帮助学生建立职业生涯规划体系。活动采用设立关卡与完成任务的方式,将职业生涯规划元素设计成系统的活动,分设四个区域,共十个活动关卡。四个区域分别为自我定位职业探索、大学规划和构建未来。通过活动,学生可以进行深入的生涯探索,并提升决策能力和行动能力。
活动介绍
生涯嘉年华是一种以大型户外闯关式活动,旨在唤醒学生职业生涯规划意识,帮助学生建立职业生涯规划体系。活动采用设立关卡与完成任务的方式,将职业生涯规划元素设计成系统的活动,分设四个区域,共十个活动关卡。四个区域分别为自我定位职业探索、大学规划和构建未来。通过活动,学生可以进行深入的生涯探索,并提升决策能力和行动能力。
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ID:169317
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20蚁币
回归自然
SPRING
走进自然感受新的生机与融洽,躺营在一起,解锁趣玩新姿势。等风来,不如追风去,自由、热情、烟火气十足,重塑关于城市与自然的表达。
SPRING
放松心情
走进自然感受新的生机与融洽,躺营在一起,解锁趣玩新姿势。等风来,不如追风去,自由、热情、烟火气十足,重塑关于城市与自然的表达。
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ID:136611
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《芝兰室图》
纵观《芝兰室图》,画面只占了约1/3篇幅,其余后世名家的题跋书法,也极其引人瞩目,为其增光添彩。纵观中国古代书法,光拍卖价格超过1亿的就有十余幅,包括2010年以4.37亿拍出的,北宋著名书法家,[宋四家]之一黄庭坚的《砥柱铭》手卷。
《王献之书法》
王献之,东晋书法家、诗人。王羲之第七子,与其父并称为“二王”。王献之学书和他的父亲一样,不局限于学一门一体,而是穷通各家,所以能在“兼众家之长,集诸体之美”的基础上,创造出自己独特的风格。
《张旭、怀素书法》
张旭,字伯高,一字季明,他以草书著名,与李白诗歌、裴晏剑舞并称为“三绝”。怀素,字藏真,僧名怀素,他是书法史上领一代风骚的草书家,他的草书称为“狂草”,用笔圆劲有力,使转如环,奔放流畅,一气呵成。
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ID:146174
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¥8.0
厚
德
传
承
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ID:160161
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回味童年,关注童年,铭记童年
回不去的叫时光,到不了的叫远方。
让童年那些远去的记忆
成为我们永久的财富,珍藏铭记。
让我们共同为孩子们营造
一个无忧无虑的童年环境,
让孩子们更美好、更快乐、更有味!
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ID:171268
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NO.1
中学党委书记 李研
“愿同学们能如龙般腾飞,如虎般勇猛,生龙活虎、龙腾虎跃,向着更高远的目标发起冲击。”
NO.2
中学校长 张国伟
“希望全体师生以龙的昂扬姿态,勇毅前行。英勇无畏的气概与精神将支撑着我们在青春的画卷中,书写更华美的奋斗篇章。”
NO.3
中学党委副书记 王铮
“愿你们勇敢地追求青春梦想,无畏无惧。今天,我以鲁巴为荣;明天,鲁巴以我为荣。纵身入山海,抟扶摇而上。”
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ID:180241
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竹树无声或有声
要把驯养的小鹿栓牢,严防它们乱跑而被雪天打猎的人捉去;将煮茶的壶水添满,等候山寺的僧人共同品尝、吟诗。可以将春雪同春雨的功劳相比;春雪过后,松间小路上的莓苔,将会更加浓密。
竹树无声或有声
这首咏雪诗,紧扣诗题中的“春日”、“山中”描绘,点明了时间地点与环境状况,形成了一幅别具特色的山村春雪景图。首联第一句写春雪落竹丛,“无声”之中仿佛“有声”,把春雪的那种温柔,缠绵和细密,写的惟妙惟肖,韵味很浓。
竹树无声或有声
首联第二句写春雪的“霍霸漠漠”及其“散”、“凝”的形态,把雪花密而无声的那种状态写的十分逼真,“散”和“凝”这一组反义词同时加在了雪花的描述上,直接从状态上突出了雪花“似松非松,似散非散”的特点,矛盾而又统一,这样的雪才富有特色。
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ID:168205
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¥8.0
01
年轻的时候,人都有那种向往自由,想要去流浪的冲动,会羡慕那些交不起房租落魄的音乐人,郁郁不得志的诗人,满脸胡茬饥一顿饱一顿的画家……可是,终究会有那么一天人们会开始承认,世界上没有那么多文艺浪漫的事,安安稳稳平平淡淡才是大多数人的归宿。
02
年轻的时候,人都有那种向往自由,想要去流浪的冲动,会羡慕那些交不起房租落魄的音乐人,郁郁不得志的诗人,满脸胡茬饥一顿饱一顿的画家……可是,终究会有那么一天人们会开始承认,世界上没有那么多文艺浪漫的事,安安稳稳平平淡淡才是大多数人的归宿。
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ID:157197
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15蚁币
回味童年
回味童年,关注童年,铭记童年。回不去的叫时光,到不了的叫远方。让童年那些远去的记忆成为我们永久的财富,珍藏铭记。让我们共同为孩子们营造一个无忧无虑的童年环境,让孩子们更美好、更快乐、更有味!
回味童年
回味童年,关注童年,铭记童年。回不去的叫时光,到不了的叫远方。让童年那些远去的记忆成为我们永久的财富,珍藏铭记。让我们共同为孩子们营造一个无忧无虑的童年环境,让孩子们更美好、更快乐、更有味!
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ID:171262
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¥8.0
一
今天是开学第一天,过得挺充实。早闻老师的大名,今天她给我们上课了。这学期她教《新闻采访学》。老师满头银发,但精神矍铄。
二
上午新闻采访课,薛老师搞了一次模拟记者招待会,她当发言人,我们当记者。起先同学们问了一些关于目前和以后中国新闻事业的情况。
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ID:171372
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宜纳凉
养生 三伏天纳凉时最好吹自然风,使用风扇、空调时不宜对着兴部和险部吹,使用空调时25C~28C最适宜.空调风不要直吹身体,防止感冒和鼻塞同时也不宜整唤开空调
宜静心
夏季炎热,心态宜平静,所谓心静自然凉,早上起床时,身体中正,盘膝而坐,双手结印,吐纳吸气通过静坐来调节身体机能,达到平复心态,气血畅通,通经活络的功效
宜安睡
作息要规律,睡觉不宜晚于11白;睡前洗个热水澡;热水泡脚有调和气血和养肾的功能;睡姿应以“卧如弓”、侧卧为佳。
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ID:149278
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¥8.0
1
优秀代表心得分享
现实与梦想是生活中不可割裂的两部分,它们好比一个人的两条腿,如果行走时差距太大,人就会跌倒,所以它们必须只能是火车的两条路轨,保持适当的距离,左边与右边齐头并进。
2
优秀代表心得分享
现实与梦想是生活中不可割裂的两部分,它们好比一个人的两条腿,如果行走时差距太大,人就会跌倒,所以它们必须只能是火车的两条路轨,保持适当的距离,左边与右边齐头并进。
3
优秀代表心得分享
现实与梦想是生活中不可割裂的两部分,它们好比一个人的两条腿,如果行走时差距太大,人就会跌倒,所以它们必须只能是火车的两条路轨,保持适当的距离,左边与右边齐头并进。
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ID:131615
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祝我们都好在这个夏天。
结局不留遗憾过程更加完美。
希望每一年的春暖花开时
我们每天能都在一起赏花。
温柔的晚风一定会吹散很多不愉快
祝我们都好在这个夏天。
结局不留遗憾过程更加完美。
希望每一年的春暖花开时
我们每天能都在一起赏花。
温柔的晚风一定会吹散很多不愉快
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ID:152451
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欢乐的茶话会
孩子们听着音乐,唱着歌谣,把零食铺在桌子上,大家围坐在一起,一起分享自己带来的零食,分享有趣的事儿,教室中到处洋溢着快乐的味道。无论场上还是场下,气氛都异常激烈,孩子们们个个都动作迅速,为了这“一凳之地”拼尽全力!
欢乐的茶话会
孩子们听着音乐,唱着歌谣,把零食铺在桌子上,大家围坐在一起,一起分享自己带来的零食,分享有趣的事儿,教室中到处洋溢着快乐的味道。无论场上还是场下,气氛都异常激烈,孩子们们个个都动作迅速,为了这“一凳之地”拼尽全力!
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ID:168934
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¥8.0
01
海域污染
日本将核废水排放到太平洋,而太平洋存在着洋流(即海水大规模的水平流动),在北太平洋环流和副极地环流的双重作用下,放射性物质会扩散到太平洋大半区域。
02
海洋生物污染
核废料中含有的放射性物质,而废水中的放射性同位素排放入海后会进入海洋生物体内,并随食物链迁移、积累和逐级放大。它们有的窒息而死,有的饥饿而死,有的鼓胀而死,肚腹之中都是积液。
03
影响人类健康
人一旦食用被放射性元素污染的海产品,就可能造成内照射(体内污染),从而诱发放射病,增大患癌症等疾病的风险。即使是低剂量的辐射暴露,也可能造成不可预知的伤害,例如基因损伤。
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ID:156122
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15蚁币
一
万
象
更
新
一
祝愿大家在新的一年里,能够发现更多美好的事物,拥抱更多温暖的时刻。无论是工作中的成就,还是生活中的幸福,都是我们共同努力的结果。让我们一同期待,一同努力,迎接充满希望的龙年。
一
万
象
更
新
一
祝愿大家在新的一年里,能够发现更多美好的事物,拥抱更多温暖的时刻。无论是工作中的成就,还是生活中的幸福,都是我们共同努力的结果。让我们一同期待,一同努力,迎接充满希望的龙年。
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ID:174323
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01
人生海海爱且期待
在这个美丽的季节里,让我们与落叶们一同感受大自然的奇妙旅程,去追寻秋日的诗意。闭上眼睛,吸纳那秋风的呼吸,聆听着大自然的和弦声。让我们在这片属于落叶的舞台上,创造属于自己的奇迹。尽情写下你对秋天的独特认识,以及与落叶相伴的美好回忆吧!
02
人生海海爱且期待
在这个美丽的季节里,让我们与落叶们一同感受大自然的奇妙旅程,去追寻秋日的诗意。闭上眼睛,吸纳那秋风的呼吸,聆听着大自然的和弦声。让我们在这片属于落叶的舞台上,创造属于自己的奇迹。尽情写下你对秋天的独特认识,以及与落叶相伴的美好回忆吧!
03
人生海海爱且期待
在这个美丽的季节里,让我们与落叶们一同感受大自然的奇妙旅程,去追寻秋日的诗意。闭上眼睛,吸纳那秋风的呼吸,聆听着大自然的和弦声。让我们在这片属于落叶的舞台上,创造属于自己的奇迹。尽情写下你对秋天的独特认识,以及与落叶相伴的美好回忆吧!
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ID:161266
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01.
在旅行中寻觅自我
一本书,一通电话
在阅读与沟通中认识自我,发现自我
看着镜中的自己
接纳当下与过去
眺望远方
憧憬未来与更好的自己
02.
在探索中沉淀自我
在地摊上摆弄唱片,翻着小说
倚着沙发给好友打电话
在镜前补妆
与境中的自己嬉戏
站在窗前轻抚窗帘
寻找属于自己的诗和远方
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ID:139997
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¥8.0
春风有信 花开有期
生活中的事并不会总朝着我们期望的方向发展倘若强求结果,往往会让自己深陷苦恼之中不强求并非不作为,而是尽全力地努力,然后保持一颗平常心看待结果。看过一句话:"如果尽力去争取了,即使没有成功。
春风有信 花开有期
生活中的事并不会总朝着我们期望的方向发展倘若强求结果,往往会让自己深陷苦恼之中不强求并非不作为,而是尽全力地努力,然后保持一颗平常心看待结果。看过一句话:"如果尽力去争取了,即使没有成功。
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字
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ID:184767
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人生总有起起落落
越是艰难处,越是修心时。人生总有起起落落,谁都会遇上一些困难时刻。这时候,如果能稳住心绪、摒弃杂乱,方能应对万难。生活越是忙乱时,越是要告诉自己沉住气,保持冷静。越是身处乱局,越是不能急躁。沉得住气,将眼前的事情一件一件处理好,自然会豁然开朗。
沉得住气才能成大器
人和人之间,刚开始的差别往往并不大。后来之所以拉开距离,是因为有些人可以沉得住气,而有些人容易急躁。
生活越是忙乱时,越是要告诉自己沉住气,保持冷静。越是身处乱局,越是不能急躁。沉得住气,将眼前的事情一件一件处理好,自然会豁然开朗。
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01
SUMMER
春意藏夏初长
暮春渐远初夏至,绿柳招娣垂垂重,在这明媚的季节,追寻美好的憧憬从未止步:所有关于美好生活的期待,都在和风细雨中慢慢酝酿成形。
02
SUMMER
春意藏夏初长
暮春渐远初夏至,绿柳招娣垂垂重,在这明媚的季节,追寻美好的憧憬从未止步:所有关于美好生活的期待,都在和风细雨中慢慢酝酿成形。
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张 可
大学生志愿者
志愿服务,定点值守
相信寒冬终会过去,
春暖花开团圆有时,
张 可
大学生志愿者
志愿服务,定点值守
相信寒冬终会过去,
春暖花开团圆有时,
张 可
大学生志愿者
志愿服务,定点值守
相信寒冬终会过去,
春暖花开团圆有时,
张 可
大学生志愿者
志愿服务,定点值守
相信寒冬终会过去,
春暖花开团圆有时,
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